"น้ำปลูกปั่นใช้ผลิตผลจากเกษตรอินทรีย์ 80-90% ส่วนที่เหลือเราหาที่ปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะหาได้ มาจากสวนเกษตรอินทรีย์ ทั้งเล็กใหญ่ และเครือข่ายเกษตรกร กลุ่มต่างๆทั่วประเทศ โดยเน้นว่าเป็นการปลูกตามวิถีเกษตรอินทรีย์ เกษตรธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้สารเคมี
โดยเราจะมีการไปเยี่ยมชมเกือบทุกที่ รวมทั้งขอตรวจสอบใบรับรองต่างๆ ตลอดจนการไปอบรมเกี่ยวกับเกษตรอินทรีย์ในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการอบรมเพื่อเป็นเกษตรกร การอบรมเพื่อเป็นผู้แปรรูป เข้าร่วมเป็นสมาชิกเครือข่าย และมีการติดตามความรู้ด้านการผลิตผลทางการเกษตรแบบอินทรีย์ ปลอดภัย ไร้สารโดยตลอด
ที่สำคัญ เราตั้งใจใช้วัตถุดิบภายในประเทศเท่านั้น เพื่อสนับสนุนเกษตรกรไทย และเพื่อให้แน่ใจว่าผักผลไม้เดินทางมาไม่ไกลเกินไป ยังคงความสดได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมีระหว่างการขนส่ง"
"สมาชิกที่ไม่สะดวกคืนขวดทุกวัน สามารถซื้อขวดเพิ่มได้ตามจำนวนที่ต้องการและชำระค่าแบกขวดกลับ +10 บาท/ขวด/ครั้งที่ส่งคืนปลูกปั่น
ท่านสมาชิกที่ไม่ได้คืนขวด ขวดแรกเราจะบอกกล่าวเพื่อขอความร่วมมือ ขวดที่สองเราจำเป็นต้องขอค่าแบกขวดกลับ 10 บาท/ขวด
ขวดที่สามเราจะจัดส่งน้ำปลูกปั่นในถุงกระดาษ ซ้อนด้วยถุงพลาสติกย่อยสลายได้เป็นการทดแทน"
"วิธีดื่มน้ำปลูกปั่นที่ถูกต้องคือ ไม่ควรกลืนทันที ควรเคี้ยวประมาณสิบคำเพื่อให้น้ำลายในปากออกมาคลุกเคล้ากับน้ำปลูกปั่น
น้ำลายจะย่อยสารอาหารบางตัวก่อนจะลงไปกระเพาะอาหาร ทั้งยังเป็นการกระตุ้นร่างกายให้เตรียมย่อยน้ำปลูกปั่นที่กำลังจะลงไปในระบบย่อยอื่นๆต่อไป
ควรดื่มช้าๆ ค่อยๆจิบเพื่อให้อินทรีย์สารจากพืชถูกดูดซับให้มากที่สุด
ควรทานเมื่อท้องว่างหรือก่อนอาหาร 30-60 นาที เคี้ยวสิบคำก่อนกลืน
ถ้าค่อยๆ ทานแล้วใช้ประสาทรับรสแต่ละรสของวัตถุดิบได้จะดีที่สุด"
ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลค่ะ หากทานแล้วรู้สึกอิ่ม จะแทนมื้ออาหารไปเลยก็ได้ หากไม่อิ่มให้ทิ้งช่วงย่อยประมาณ 30 นาทีค่อยทานอาหารค่ะ
เพื่อคุณค่าทางโภชนาการ หากไม่สะดวกดื่มในตอนเช้า ควรเก็บในตู้เย็นช่องปกติ และดื่มไม่เกิน 17:00 น. ค่ะ
ถ้ารู้สึกว่าน้ำที่ได้รับเข้มข้นเกินไปสามารถเติมน้ำได้นะคะ เพื่อให้ทานง่ายขึ้น แต่ยังคงต้องเคี้ยวเหมือนเดิม
โดยหลักแล้วจะมีตัวยืนพื้นที่ควรใส่เป็นประจำเช่น แครอท มะเขือเทศ บีทรูท กล้วย ฝรั่ง สับปะรด และผักใบเขียว โดยคำนึงถึงสมดุลร้อนเย็น และมีวัตถุดิบพิเศษสลับสับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล เพราะธรรมชาติได้กำหนดฤดูกาลของผักผลไม้มาให้เหมาะสมกับอุณหภูมิที่เปลี่ยนไปอยู่แล้วค่ะ เราจึงคล้อยตามธรรมชาติไปด้วย
ถ้าสมาชิกมีอาการแพ้หรือไม่สามารถทานได้จริงๆ สามารถแจ้งเข้ามาพร้อมใบสมัคร เราจัดให้เหมาะกับท่านได้ค่ะ
"คนส่วนใหญ่ในเมือง มักมีจุลินทรีย์สายไม่ค่อยดีในปริมาณที่มากกว่าสายดีในร่างกายมาก จุลินทรีย์สายไม่ดีมักทำให้อ้วน รวนฮอร์โมน ระบบเผาผลาญเสื่อมถอย เพราะอาหารที่สายนี้โปรดปรานเป็นอาหารประเภทแป้งขาว น้ำตาล โปรตีน ไขมันนมเนยจากสัตว์
การกินน้ำปลูกปั่นเป็นการกินอินทรียสารจากพืชแบบสดๆ เพื่อไปเลี้ยงจุลินทรีย์สายดีในร่างกาย เมื่อจุลินทรีย์สายดีได้รับการเลี้ยงดูก็จะเจริญเติบโต จนมีปริมาณที่ฟัดเหวี่ยงกับสายไม่ดีได้ เมื่อปริมาณจุลินทรีย์สายดีมากพอ ระบบต่างๆจะกลับมา เราจะอยากอาหารประเภทนมเนยแป้งขาว น้ำตาล โปรตีนจากพืช น้อยลงไปเอง ก็จะมีผลต่อน้ำหนักตัวในระยะยาว
เรียกได้ว่าเป็นการรักษาสมดุลน้ำหนักให้เหมาะสม ไปได้แบบยั่งยืนนั่นเองค่ะ
อย่างไรก็ตาม ปลูกปั่นเป็นเพียงตัวช่วย ที่สำคัญคุณต้องดูแลตัวเอง อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ ตื่นเช้าออกไปรับแสงแดดสีทอง ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง งดแอลกอฮอล์ บุหรี่ และหาเวลาออกกำลังกายให้เป็นกิจวัตรค่ะ"
โดยปกติแล้วเมื่อต้องการบอกยกเลิกการส่งน้ำเป็นรายวัน ควรแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน หรือถ้าเป็นเหตุกระชั้นชิด สามารถบอกล่วงหน้าได้ก่อน 15:00 แต่ถ้ามีเหตุสุดวิสัยสามารถคุยกันอย่างจริงใจได้นะคะ ทั้งนี้ เพราะการส่งน้ำปั่นคุณภาพไปสู่มือสมาชิก มีการเตรียมการล่วงหน้าในทุกๆ เรื่อง ตั้งแต่วัตถุดิบ คิวนักปั่น เส้นทางปั่น เป็นสัปดาห์ จึงต้องขอความร่วมมือแจ้งล่วงหน้าค่ะ
"เนื่องจากปลูกปั่นเป็นธุรกิจสีเขียว เราจึงพยายามลดขยะบนโลกนี้ให้มากที่สุด โดยการใช้ระบบให้สมาชิก ล้างบรรจุภัณฑ์ที่ใช้ด้วยตนเอง และนำมาเปลี่ยนเป็นน้ำปลูกปั่นแก้วใหม่ในวันรุ่งขึ้น ทั้งนี้เมื่อปลูกปั่นได้รับแก้วคืนมาแล้ว เรามีการล้างทำความสะอาดด้วยระบบโอโซนผ่านความร้อนอีกครั้ง หมดห่วงเรื่องความสะอาดปลอดภัยได้นะคะ
ด้วยความร่วมมือนี้ เราจะเป็นตัวอย่างที่ดี เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดภาวะโลกร้อนที่เกิดจากขยะ ช่วยกันดูแลสิ่งแวดล้อมให้คนรุ่นลูกหลานได้มีสิ่งแวดล้อมดีๆ กันต่อไปค่ะ"
"เราคิดตามระยะทางและจำนวนของสมาชิกที่รับน้ำในที่เดียวกัน เนื่องจากเราใช้นักปั่นจักรยานเป็นผู้ส่งน้ำ จึงมีค่าแบกน้ำหนักเข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น ถ้าส่งหนึ่งที่แต่สองขวด เราจะคิดค่าแบก 10 บาทต่อน้ำหนึ่งขวดคะ เพราะนักปั่นไม่สามารถแบกน้ำทีละมากๆ ได้เหมือนมอเตอร์ไซค์ และรถยนต์ค่ะ
ค่าส่งรวมvat
คอร์ส 21 วัน
0-11.5 กม. 21วัน = 900 บาท
11.6-16.5 กม. 21วัน = 1,130 บาท
16.6-21.5 กม. 21วัน = 1,350 บาท
21.5-26.5กม. 21วัน = 1,580 บาท
26.6-31.5 กม. 21วัน = 1,806 บาท
คอร์ส Detox (5 วัน)
0-7.5 กม. = 330 บาท
7.6-11.5 กม. = 377 บาท
11.6-16.5 กม. = 430 บาท
16.6-21.5 กม. = 484 บาท
21.5-26.5 กม. = 538 บาท
26.6-31.5 กม. = 592 บาท
นักปั่นของเราจะออกจากร้าน 4:00 น. และไล่ส่งตามเส้นทาง โดยทั้งหมดจะต้องส่งถึงมือสมาชิกไม่เกินเวลา 11:00 น. ถ้ามีเหตุฉุกเฉินทำให้เวลาเปลี่ยนแปลง สมาชิกจะได้รับการแจ้งล่วงหน้า
นักปั่นปลูกปั่นเป็นยอดมนุษย์ที่ปลอมตัวมาเป็นคนธรรมดา แฝงตัวอยู่ในหลากหลายสาขาอาชีพ เช่น เป็นนักศึกษา นักดนตรี นักกีฬา นักออกแบบ วิศวกร นักจิตวิทยา พ่อครัว แม่ค้า ผู้ช่วยช่างภาพ เจ้าของธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม ฯลฯ พวกเขารักการปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจ มีอัธยาศัยดี น่ารัก สุภาพ และมีหัวใจยิ่งใหญ่ที่อยากดูแลผู้คน โดยปลูกปั่นมีการสอบสัมภาษณ์ บันทึกประวัติส่วนตัว ทดสอบความสามารถด้านทิศทาง การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า และขั้นตอนมากมายกว่าจะได้มาเป็นหนึ่งในทีม "นักปั่นปลูกปั่น" ผู้แข็งแกร่งบนท้องถนน
WE LOve WE are happy WE are useful